時間を無駄にするのをやめよう
時間を無駄にするのをやめよう – パート1 | 成功と学びのためのモチベーショナルビデオ(コーチ・ハイト出演)「STOP WASTING TIME – Part 1 | Motivational Video for Success & Studying (Ft. Coach Hite)」という動画の和訳です。
和訳
この地球上で最も価値のある商品は時間です。愛する時間、生きる時間。人間の体が生まれた瞬間から、死が始まります。この点をあなたは十分に理解していないかもしれません。もう一度言います。人間の体が生まれた瞬間から、死が始まります。早く進む人もいれば、遅く進む人もいます。中には早く進むよう手助けする人もいれば、遅くなるように防ぐ人もいます。
私たちは毎日、目標や願望、内に秘めた情熱からは程遠いことをして、どれだけの秒や分を無駄にしているのでしょうか?一日の中で、今日は自分が設定したことを何か達成できたのかと気づくことは何回ありますか?毎日、その目標を書き留めてください。
たとえ一日に二つの目標でも、それを達成できれば、単に一日をやり過ごす以上のことをしているのです。あなたは生き、夢を実現しています。自分を高める時間を見つけてください。本を読み、探求し、研究し、人生を楽しみ、これまで考えたこともないことに挑戦してください。それがすべてです。生まれたとき、墓石の左側に刻まれる日付があります。
死ぬと、墓石の右側に別の日付が刻まれますが、その真ん中のダッシュが最も重要なものです。その期間を通じて、あなたは他の人の人生に影響を与え、触れることができました。この地球に自分の足跡を残し、誰も変更できないレガシーを築くことができたのです。
あなたは、人々があなたを忘れないようにすることができました。真ん中のダッシュのために生きているとき、あなたの「なぜ」を思い出すでしょう。あなたがここにいる理由、それは「なぜ何かをしたのか」ではなく、あなたの「なぜ」です。朝起きる理由、自分を限界を超えて押し進め、あきらめずにいる理由、人生で物事を成し遂げる理由。それが真ん中のダッシュであり、あなたを推し進めるものです。
あなたは、自分の外見について1から10のスケールでどのように評価しますか?健康についてはどうですか?自分の体を大切にしていますか?体重が増えたり、体形が崩れたりするのを許していますか?健康に気を使っていますか?自分の体に入れる食べ物に気を配っていますか?意図的に運動する努力をしていますか?ジョージ・バーンズは言いました。「私たちは年を取るのを止めることはできませんが、老いる必要はありません」と。多くの人は、自分自身を大切にする時間を取らないために、早く老いてしまいます。
あなたの環境は非常に良い指標です。1から10のスケールで、それはあなたが望むものになっていますか?それは魅力的ですか?満足していますか?あなたが関わっている仕事やキャリアについて、誰かが言ったように、アメリカの85%の人々が自分の仕事に不満を持っています。あなたは毎日8時間、ただ時間を潰すために過ごしていますか?挑戦的でない、精神的に伸びることがない、刺激を与えず、インスピレーションを与えない、満足感を感じない何かをしているのですか?それを日々繰り返しているなら、それは自分自身に対する気持ち、モチベーションのレベル、関係性に影響を与えるはずです。
それはあなたの人生にどのような影響を与えていますか?栄養を与えているのか、それとも有害な関係ですか?あなたを消耗させるのか、それとも成長させてくれるのか?自分に問いかけてみてください。それについて何かをする意欲はどれくらいありますか?あなたの貢献、行動…何を与えていますか?多くの人々は、痕跡も残さずに宇宙を去るでしょう。
誰も彼らがここにいたことを知ることはありません。実際、彼らの名前の下に「使い切られていない」と書くこともできます。誰かがあなたがこの道を通ったことを知るでしょうか?あなたは何を貢献していますか?何を残しますか?あなたがこの道を通ったことで何が変わるのでしょうか?ちょっと立ち止まって、あなたの「なぜ」を書き留めてください。人生で何のためにこれをしているのですか?もしあなたの「なぜ」があなたを泣かせないのであれば、それはあなたの「なぜ」ではありません。
もう一度言います。もしあなたの「なぜ」があなたを泣かせないのであれば、それはあなたの「なぜ」ではありません。あなたの「なぜ」は、あなたの家族の歴史を動かすほど大きなものであるべきです。あなたの「なぜ」は、あなたやあなたの家、家族、宗教、目的に関する見方を根本的に変えるほど大きなものであるべきです。あなたの情熱について考え、あなたの機会について考えてください。それがあなたの目的を見つける方法です。
その「なぜ」があなたの情熱、機会、目的と出会ったとき、あなたは気づくでしょう。あなたの人生で最も重要な日は、あなたが生まれた理由を思い出す日です。
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